Статья напоминает о том, что счастье не зависит от внешних условий, а находится внутри нас. Автор призывает читателей задуматься, что они делают для своего счастья и предлагает несколько простых упражнений для саморазвития и улучшения настроения.
# Счастье
Самые счастливые люди - это те, кто дарит что-то другим. Подумайте, что вы можете подарить близким, родным. Чаще всего это не материальная вещь, а что-то душевное. Порой достаточно посидеть рядом, поговорить о прошлых приятных жизненных ситуациях, повспоминать удачные моменты и вы окажитесь в зоне души. Вместо вечернего просмотра ТВ включите приятную для уха музыку и помедитируйте на тему благодарности, научитесь наблюдать за реальностью, а не впускать её внутрь. От вашего настроя зависит ваше настроение. Иногда нужно сказать, как героиня известного романа: 'Об этом я подумаю завтра!'